top of page
Zoeken
Rik Heeremans
5 mrt 20242 minuten om te lezen
Meer dan een Getal: De Mythes en Waarheden over BMI Ontmaskerd
Ontmasker de mythes rond BMI en leer hoe je werkelijk je gezondheid meet - omdat je meer bent dan een getal
61 weergaven0 opmerkingen
Rik Heeremans
18 feb 20242 minuten om te lezen
‘Verkeerd’ Tillen Kan de Oplossing Zijn - Ontdek de Wetenschap!
Ontdek hoe ‘verkeerd’ tillen je rugpijn kan verlichten. Wetenschappelijk gebaseerde methoden voor een gezonder lijf en leven!
66 weergaven0 opmerkingen
Rik Heeremans
8 jan 20242 minuten om te lezen
Versla spierpijn: Jouw gids voor snel herstel!
Effectieve hersteltechnieken verminderen spierpijn en schade na inspanning, met massage als meest effectieve methode.
28 weergaven0 opmerkingen
Rik Heeremans
28 okt 20232 minuten om te lezen
Leefstijlinterventies bij Own Health: Meer dan alleen bewegen
Bij Own Health gaat leefstijl verder dan bewegen. Een holistische aanpak voor lichaam & geest. Ontdek een gezondere jij.
86 weergaven0 opmerkingen
Rik Heeremans
21 jun 20232 minuten om te lezen
Ontdek de kracht van Oefentherapie; Jouw pad naar Positieve Gezondheid.
Ontdek oefentherapie in Santpoort: een holistische aanpak voor duurzame pijnverlichting en het bevorderen van positieve gezondheid.
28 weergaven0 opmerkingen
Rik Heeremans
24 apr 20233 minuten om te lezen
In de voetsporen van Sifan Hassan: Gezond presteren voor recreatieve hardlopers
Leer van Sifan Hassan's succes: bouw geleidelijk op, luister naar je lichaam, rust uit, eet goed, varieer trainingen en geniet van het lopen
41 weergaven0 opmerkingen
Rik Heeremans
5 jan 20232 minuten om te lezen
Pijn aan je achillespees?
Blog over klachten aan de achillespees
18 weergaven0 opmerkingen
bottom of page